P: Me alegraría si Rinpoche pudiera dar más detalles sobre la autoconsciencia.
R: Está bien. Bueno, la autoconsciencia tiene una capa diferente, y un volumen diferente, por así decirlo.
Muchas personas, cuando hablan de la consciencia, o la autoconsciencia, van en esa dirección de estar completamente vigilantes, muy tensos, muy vigilantes, muy parecidos a una actitud marcial, y eso es incorrecto. Eso no es consciencia. Eso es simplemente estar alerta. Para algunos practicantes puede ser útil, pero no es necesariamente la consciencia como una cualidad mental de la meditación.
Entonces, no es lo mismo estar alerta que estar completamente enfocado, extremadamente enfocado, con una sensación de intensidad. Y luego, además, dentro de la consciencia, hay una consciencia profunda y una consciencia sutil. Por lo tanto, hay una distinción que debes descubrir por ti mismo a medida que continúas progresando con tu práctica a lo largo del tiempo. Eso es muy importante.
No es solo como lo que describimos en la vida, no es tan simple como eso. Incluso dentro del significado de consciencia, hay capas diferentes; tiene significados diferentes. Y algunos de ellos, en términos de palabras, suenan muy, muy parecidos a conectado o relevante, pero no tiene nada que ver.
Como por ejemplo, estar enfocado. Si eres arquero y estás disparando una flecha, tu mente está enfocada pero hay una sensación de estado mental intenso. Hay una sensación de concentración total y quietud; es algo perfecto y hermoso en sí mismo, pero no es consciencia de la mente.
Kalu Rinpoche
FB Livestream – 23 de enero de 2022 (10’20”)
Continuará…
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