P: Rinpoche, ¿cómo dejar marchar a alguien?
A: Cómo dejar marchar a alguien… Cómo dejar marchar a alguien…
La existencia misma de esa persona en tu mente es a la vez algo que imaginas y el sostenimiento de una esperanza. Es algo en lo que está en una negación parcial, no absoluta, de tu realidad actual.
Si no poder dejar ir a esa persona por un apego emocional, no es necesariamente malo. Tampoco bueno. Pero para superarlo debes tener una comprensión clara, y pensar que “aunque esta persona forma parte de mi vida, forma parte de mi ser ahora mismo, un día eso también terminará así como mi propia vida también terminará; toda vida es impermanente; toda vida es impermanente”, sabes. Y además tienes que reflexionar mentalmente en ese sentido un poco.
Porque la existencia misma del apego y la memoria que lo sostiene surgen de una negación parcial de la realidad actual a la que te estás enfrentando, y sobre la que te estás diciendo: “No quiero dejar ir a esa persona” inconscientemente. Y al mismo tiempo también te estás diciendo: “Quiero que lo que imagino, mis esperanzas, mis sueños, mis deseos se cumplan con esa persona, y los de esa persona conmigo”, ya sabes. Eso es lo que inconscientemente está en tu mente, ya sea que lo expreses verbalmente o no.
Para contrarrestarlo debes recordarte a ti mismo el significado de la impermanencia, aunque no necesariamente relacionado con esa persona, no necesariamente pensando en esa persona sino reflejando el significado de la impermanencia en general, ya sea desde una pequeña parte de su significado hasta la vasta comprensión de la inmensidad de la impermanencia en sí.
Y creo que es muy importante desarrollar la fuerza y la comprensión de la impermanencia a lo largo del tiempo, esa duración y capacidad y comprensión profunda sobre el significado de la impermanencia. Una vez que se expanda y mejore esa comprensión con gran claridad, estoy seguro de que cualquier persona puede ser olvidada al instante; no será ningún problema.
Pero no puedes olvidar las cosas o las personas solo porque te dije que pensaras en lo impermanente. No hace efecto de la noche a la mañana, ¿sabes? Ese significado de impermanencia sobre el que reflexionas tiene que reflejarse primero en algo que no te importe mucho, como por ejemplo las hojas caídas de los árboles sobre la hierba, la salida o la puesta de sol, las nubes que se mueven de izquierda a derecha… Algo que no tenga una gran importancia para ti, pero en el que se muestra la realidad del movimiento. Y luego continúas reflexionando sobre el significado de la impermanencia. Ya sabes, “Todo esto es impermanencia”, sigues meditando
Y así, a medida de que tu relación con el significado de la impermanencia se vuelve más profundo, más grande y más vasto, pues luego las cosas que tienes tan presentes en tu mente, podrán eventualmente disolverse también. Y eso es todo.
Kalu Rinpoche
Transmisión en vivo de Instagram – 15 de mayo de 2022 (1h 09’)
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