P: Cuando hago mi práctica de Dharma surgen algunos pensamientos negativos. ¿Sería esto causa de un mal karma? ¿Qué podría hacer cuando me vuelva a suceder? ¿Hay algún método efectivo que pueda aplicar para resolver este problema?
R: En primer lugar, siempre van a surgir toda clase de diferentes proyecciones y pensamientos, ya sean extremadamente positivos o extremadamente negativos, no importa. Cualquier proyección de un pensamiento siempre surge de manera natural, e igualmente se disuelve por sí solo de manera natural.
El método para disolver todo este tipo de distracciones con las negatividades o positividades es tratarlas a todas por igual. No puedes simplemente coger algo que parece muy especial y decir: “¡Oh sí! ¡Tengo todo este tipo de pensamiento perfecto y positivo, así que debe ser bueno!” y luego entrar en algún tipo de especulación, y luego ir a algún programa de entrevistas. Todo eso es absolutamente innecesario e inútil.
Y también hay otro punto que creo que tengo que explicarte un poco más cuidadosamente.
Algunas personas, cuando se les dice que todas las proyecciones de los pensamientos deben reconocerse como una distracción y como tal deben superarse, intentan aplicar eso en su vida normal. Cuando se reúnen con la familia o cuando van al supermercado (por ejemplo) e intentan aplicarlo es un poco como llevar un equipaje extra a las espaldas. Uno no hace eso. No es así como realmente se puede ayudar. La forma en que uno puede ayudar durante su práctica es asegurándose de que reconoce su distracción, de que reconoce la proyección de sus pensamientos y luego, sin darle importancia, simplemente continúa con su visualización y así esa proyección de los pensamientos se disolverá por sí misma.
Con amor y respeto de Kalu Rinpoche
Preguntas y respuestas en vivo
23 de Marzo 2020
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