P: ¿Cuándo hacer la práctica de Tonglen: aparte, durante o después de la meditación?
R: La práctica de Tonglen tiene que ser, bueno, probablemente lo mejor es hacer una sesión aparte.
Por ejemplo, si haces una sesión de meditación por la mañana y otra por la tarde, lo que puedes hacer entonces es practicar Tonglen en la sesión matutina y luego, en la sesión vespertina, mantienes tu sesión habitual de meditación.
Así te será más útil.
Kalu Rinpoche
FB Livestream – 17 de enero de 2020
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