A: El estado mental en sí mismo está más allá del control. Esa es una cosa que tenemos que entender.
Mucha gente piensa: “Tengo que controlar mi mente. Tengo que controlarla. Necesito llevarla de la manera que a mí me gusta”. Tenemos una percepción muy intensa de esto. Por supuesto, no tiene nada de malo. Pero es simplemente un engaño de la naturaleza humana debido a nuestras vidas pasadas. No deberíamos sentirnos desafortunados por ello.
Creo que para nosotros, la práctica más importante es la práctica de Shamata. La práctica de Shamata puede basarse en una deidad. Por ejemplo puedes visualizar Avalokiteshvara, o al Buda Shakyamuni, o a otros seres iluminados. Visualizar y luego practicar Shi-ne. Estos son los pasos, sencillos e importantes, que debemos hacer.
Una vez que comience la práctica, entonces, en lugar de decir “Oh, ¿dónde está los signos de progreso? ¿Dónde está ese signo extraordinario como resultado de mi práctica?”. En lugar de esperar esto y pensar así, el mayor signo, el signo verdadero de si estás haciendo realmente una buena práctica, es que tu estado mental se vuelve de manera natural carente de necesidades. Como: “Oh, estoy bien. Todo está bien”. Se vuelve valiente y con una gran fuerza, pero al mismo tiempo no tiene necesidades.
Una vez que tengas la cualidad de ese tipo de visión… ya sabes… es posible que tengas una experiencia puntual de ese momento, pero en lugar de decir “Oh, me he dado cuenta de algo…”, en lugar de captarlo, simplemente déjalo estar. La cualidad positiva de ese estado mental y de cualquier otras experiencia diferente vienen, y luego las dejas estar. Continúa con tu práctica y tu compromiso. Todas las acumulaciones positivas que has estado haciendo afectarán tu forma de pensar, tu forma de hacer, tu forma de practicar, tu forma de ayudar a los demás. Te saldrá solo. Todas las cualidades positivas de tu cuerpo, palabra y mente reaccionarán de forma natural.
No intentes forzarte y decir “tengo que hacerlo de la manera en que quería”. Te daré un ejemplo para explicar esto. Una cosa es saber que debajo del suelo hay oro o piedras preciosas, y luego cavar y tratar de encontrarlo es otra cosa. Creer ciegamente que, sin ninguna información, sin conocimiento y diciéndote a ti mismo “Tiene que haber oro, tiene que haber piedras preciosasen este terreno” y luego forzarte a ti mismo a buscarlas… entonces, aunque tengas una motivación positiva. no obtendrás de ninguna manera el resultado que desearías.
Por lo tanto, en lugar de aferrarte a las cualidades positivas, debes comprender más tu compromiso y tu práctica, pero sin ningún tipo de pensamiento obligatorio del tipo “Ah, necesito ser positivo, necesito tener cualidades positivas…”. Ese tipo de suposición, ese tipo de forma habitual de pensar, debe ser alejado.
Solo estando presente, practicando Shamata y Shi-ne, hará que luego, lentamente, toda positividad venga de manera natural. Al principio vendré destello a destello. Luego comenzará a ser hora a hora. Y entonces comenzará a ser día a día.
Con amor y respeto de parte de Kalu Rinpoche
Preguntas y respuestas en vivo en Facebook, 2 de septiembre de 2018
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