La segunda se trata de hacer uno de los Preliminares Ngöndro. Tienes que entender que las postraciones, Vajrasattva, la ofrenda del mandala… todos estos no son “preliminares”. Todo es un […]... Leer más →
El cómo practicas también cambia. También depende de eso. Si practicas algún tipo de deidad, o protector, o ser iluminado, y mantienes una mentalidad muy rígida y una mente muy […]... Leer más →
Lo segundo es hacer la distinción entre lo que es una conciencia genuina y lo que es la concentración, como cuando practicas un deporte o estás bajo una presión intensa […]... Leer más →
P: ¿Cómo podemos controlar nuestra mente frente a familiares y amigos? R: No existe tal cosa como “proteger tu mente” o “controlar tu mente”. Lo más importante es que practiques […]... Leer más →
P: ¿Cómo superar la presión del trabajo diario? R: Bueno, siendo honestos, la verdad es que no hay ningún analgésico, algo que sea como tomar una pastilla, como una pastilla […]... Leer más →
P: ¿Cómo controlar nuestras emociones y sentimientos cuando todo se desmorona? R: Bueno, entonces aceptas, reconoces, que hay un momento en el que todo se viene abajo; y hay un […]... Leer más →