Kalu Rinpoche | Illusory Body and Mind – the refuge together

Now please kneel. With you left knee up, yeah, like this. If you cannot, just simply sit down and then just simply lift the left leg crossed, okay?

So, visualise the Buddha, Dharma, Sangha, in front of you.

Repeat after me [Three times]:

སངས་རྒྱས་དང་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་ཐམས་ཅད་བདག་ལ་དགོངས་སུ་གསོལ།

sang gyé dang – jang chup sem pa – tam ché – dak la – gong su söl
All the Buddha and bodhisattva please regard me!

We can all make the refuge together, okay? Make it a little bit louder. Give them a little bit of goosebumps. Give them little bit of tears and emotional instability. Make them feel you are destined to be here.

སངས་རྒྱས་དང་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་ཐམས་ཅད་བདག་ལ་དགོངས་སུ་གསོལ།

sang gyé dang – jang chup sem pa – tam ché – dak la – gong su söl
All the Buddha and bodhisattva please regard me!

སློབ་དཔོན་བདག་ལ་དགོང་སུ་གསོལ།

lop pön dak – gong su söl
Master please regard me!

བདག་མིང་འདི་ཞེས་བགྱི་བ། དུས་འདི་ནས་གཟུང་སྟེ་ཇི་སྲིད་བྱང་ཆུབ་སྙིང་པོ་ལ་མཆིའི་བར་དུ།

dak ming – – di zhé gyiwa – dü du né – zung té – ji si – jang chup – nying po la – chi bar du
(SAY YOUR NAME after dak ming) known by this name – -as, from today onwards for the enlightenment

རྐང་གཉིས་རྣམས་ཀྱི་མཆོག། སངས་རྒྱས་ལ་སྐྱབས་སུ་མཆིའོ།

kang nyi nam kyi – chok – sang gyé la – kyap su chio
take refuge in the Buddha, supreme among the two-legged.

འདོད་ཆགས་དང་བྲལ་བ་རྣམས་ཀྱི་མཆོག། ཆོས་ལ་སྐྱབས་སུ་མཆིའོ།

dö chak dang – drelwa – nam kyi chok – chö la – kyap su chio
The supreme one that frees from all desire and attachment, I take refuge in the Dharma

ཚོགས་རྣམས་ཀྱི་མཆོག དགེ་འདུན་ལ་སྐྱབས་སུ་མཆིའོ།

tsok nam kyi – chok – gendün la – kyap su chio
the supreme assembly, I take Refuge in the Sangha.

So Lama will make a little haircut, to symbolize the elimination of the negativity, just like the Buddha.

Lama will say “tsukpu drekpa tro-am” [are you glad to have your hair cut?] and you have to say “tro-la” [I am glad]. You’re responding with great joy.

tsukpu drekpa tro-am
Are you glad to have your hair cut?
tro-la
I am glad.

[Guru Vajradhara mantra]

namo buddhaya / namo guruhe / bendza vira virini / sri daka dakini / joka jokini / sarva buddha bodhisatvaya sharanam gacchami kyé kyé

Return to your seat. You can see your (refuge) name also, right?

Okay, so repeat after me:

སངས་རྒྱས་དང་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་ཐམས་ཅད་བདག་ལ་དགོངས་སུ་གསོལ།

sang gyé dang – jang chup sem pa – tam ché – dak la – gong su söl
All the Buddha and bodhisattva please regard me!

སློབ་དཔོན་བདག་ལ་དགོང་སུ་གསོལ།

lop pön dak – gong su söl
Master please regard me!

བདག་མིང་

dak ming – –
(SAY YOUR REFUGE NAME after dak ming)

You have to mention your own refuge name. You have to read your own refuge name. Everybody remember your name ? You remember your name ?

སངས་རྒྱས་དང་བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའ་ཐམས་ཅད་བདག་ལ་དགོངས་སུ་གསོལ།

sang gyé dang – jang chup sem pa – tam ché – dak la – gong su söl
All the Buddha and bodhisattva please regard me!

སློབ་དཔོན་བདག་ལ་དགོང་སུ་གསོལ།

lop pön dak – gong su söl
Master please regard me!

བདག་མིང་འདི་ཞེས་བགྱི་བ། དུས་འདི་ནས་གཟུང་སྟེ་ཇི་སྲིད་བྱང་ཆུབ་སྙིང་པོ་ལ་མཆིའི་བར་དུ།

dak ming – – di zhé gyiwa – dü du né – zung té – ji si – jang chup – nying po la – chi bar du
(SAY YOUR REFUGE NAME after dak ming) known – -as, from today onwards for the enlightenment

རྐང་གཉིས་རྣམས་ཀྱི་མཆོག། སངས་རྒྱས་ལ་སྐྱབས་སུ་མཆིའོ།

kang nyi nam kyi – chok – sang gyé la – kyap su chio
take refuge in the Buddha, supreme among the two-legged.

འདོད་ཆགས་དང་བྲལ་བ་རྣམས་ཀྱི་མཆོག། ཆོས་ལ་སྐྱབས་སུ་མཆིའོ།

dö chak dang – drelwa – nam kyi chok – chö la – kyap su chio
The supreme one that frees from all desire and attachment, I take refuge in the Dharma

ཚོགས་རྣམས་ཀྱི་མཆོག དགེ་འདུན་ལ་སྐྱབས་སུ་མཆིའོ།

tsok nam kyi – chok – gendün la – kyap su chio
the supreme assembly, I take Refuge in the Sangha.

And then I will say “tab yin-no” [it is the way!], you have to say “lek so” [yes, how wonderful!].

tab yin-no
It is the way!
lek so
Yes, how wonderful!

Now make a dedication. …

བྱང་ཆུབ་སེམས་ནི་རིན་པོ་ཆེ། །

jang chup sem chok rinpoche
Bodhicitta is precious,

མ་སྐྱེས་པ་རྣམས་སྐྱེས་གྱུར་ཅིག །

ma kye pa nam kye gyur chik
May it arise in whom it has not arisen,

སྐྱེས་པ་ཉམས་པ་མེད་པ་དང་། །

kye pa nyam pa me pa dang
Once arisen may it ever grow, and

གོང་ནས་གོང་དུ་འཕེལ་བར་ཤོག་ །

gong ne gong du pel war shok
Flourish ever more and more!