好,这就是念诵的旋律。
现在,我们开始讲观想,可能你对无所缘的观想感到困难,对吗?因为这是你要在心里做的观想。那么,起码在观修阿弥陀佛之前,你可以在面前放一粒米,然后就只是简单地让心不散乱地安住在这粒米上,明白吗?
如果你的心散乱了,承认你散乱了即可,无需因为认出了散乱而自我庆贺,因为那会变成絮叨。絮叨本身也是一种散乱,明白吗?
因此,如果你感到观修困难,那起码从让心安住在我们肉眼可见的实物上开始。专注在所缘物上,禅修片刻。借此,你的心会稍微平静一点。然后当你做观想时,你至少会对如何观想有些许概念,知道自己在观想什么,明白吗?
你知道吗,没有比这个阿弥陀佛修法更简单的修持了。这是个极短的修法,非常简单而美好。即便你无法观想它全部的内容,至少你观想阿弥陀佛身相。阿弥陀佛就是“红色的佛”,明白吗?不同于释迦牟尼佛的手印,阿弥陀佛的手印是这样的(现场演示)。
卡卢仁波切——吉祥香巴拉博莱 法国
2022年11月12日,星期六((32′ 45”)
未完待续… …
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