问：在观音修法中，我最应该专注在什么方面？
答，在观音修法中最需要专注于种子字舍(ཧྲཱིཿ)。第一步是要专注于种子字舍。
举例来说，你观想舍字，这是观音菩萨的种子字，是观音菩萨的象征，无论是千手观音还是四臂观音、或是二臂观音，都是如此。然后你将注意力集中于这个小小的种子字，以及它下方美丽的白莲花。一朵美丽的白莲花，非常简单而美丽，其上是月轮。月轮位于白莲花的上方，在月轮上，是一个放出纯净白光的白色种子字。要想到，这是观音菩萨的种子字，无论是千手观音还是四臂观音、或是二臂观音，都是如此。这是第一步。
一旦你可以不受干扰地持续此观想，如果你可以清明地持续此观想，则可以进入下一步。最重要的原则是，无论你正在观想什么，都不要在心里自言自语：“嘿，看我！我达成了一些真正了不起的成就，因为在刚才的两分钟里我保持住了观想。”不要抓取这种想要获取认可或达成成就的想法。因为在观想时寻求成就是错误的。
当你开始本尊修持，有想要达成成就的想法是很正常的。比如，“我要成就这个本尊法门！我要成就这个修法！我要达成这个伟大的品质，达成伟大的证悟！以此伟大之证悟，我就能利益众生！‘这种想要获得成就的想法是正当的，杰出的，必要的。但是在你修持观想的时刻，不要带入这种想要获得成就的想法。
在你念诵皈依文、念诵菩提心祈愿文，以及念诵回向文时，说“我想要成就，想要达成证悟！我想要修持佛法！我想要利益众生！我想要帮助众生！认出心性本然，成就伟大的品质，我就会拥有无尽慈悲，不会再因别人的批评或赞扬而变得软弱。”
基于以上的理解，想要达成某种成就的想法是好的。但在观想本尊或种子字的时刻，不要带入这种想法，仅仅是专注在观想上。如果受到念头投射的干扰，你就看着这些念头的投射，如其所是。你不需要说：“哦，我受到打扰了，我被干扰了。”仅仅如是地看着这些扰动。“啊，我分心了。没关系。没关系。没关系。”然后再次回到种子字的观想上。
卡卢仁波切
脸书直播
2020年11月15日
未完待续…
Comments are closed.