所以，在你開始阿彌陀佛修法之前，你可以做一點出入息的禪修。或是像我前面所說，以一個簡單的物體為所緣物，禪修至少十五分鐘，以便讓心真正放鬆下來，禪修一會兒，知道嗎？
所以，先從傳承祈願文開始，在第二頁，對吧？所以，在剛才的禪修過後，接下來像這樣祈請，請聽我唱誦：
修持極樂淨土祈請文
拿麼 阿彌 達巴 耶
禮敬阿彌陀佛
努不秋克 喋滇 悲瑪 皈興 作
西方極樂蓮花淨土尊，
契美 炯木滇 偉囊 他耶 拉
無死世尊無量光如來，
梭爾哇 喋不梭 欽拉不 哦竹不 作爾
虔誠祈請加持賜成就。
堆美 桑傑 竹不巴爾 欽吉 洛不
為證本初佛陀祈加持。
見熱 息克旺 突千 託不拉 梭克
觀世音與大勢至等等，
強森木 念讓 札炯木 擴爾措克 拉
菩薩聲聞緣覺羅漢眾，
梭爾哇 喋不梭 欽拉不 哦竹不 作爾
虔誠祈請加持賜成就。
堆美 桑傑 竹不巴爾 欽吉 洛不
為證本初佛陀祈加持。
…
就像這樣，對嗎？唱誦的旋律是這樣的：
拿麼 阿彌 達巴 耶
禮敬阿彌陀佛
努不秋克 喋滇 悲瑪 皈興 作
西方極樂蓮花淨土尊，
就這樣，聲調先降再升。每句最後都是一樣的頌詞，一樣的旋律，明白了嗎？
…
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