所有這些體驗，我們在夢中都經歷過。呃，也不是全部，但是我們每天晚上都會體驗元素消融的過程。除非你睡前吃了厚重的食物，油膩厚重，不健康的食物，那麼在你入睡時，當然就不會知道。想要捕捉夢，你需要培養一些習慣。
捕捉夢境並不像我們想像的那樣，其根本目的是要認出幻相的含義，一切世俗諦都如夢如幻。認出萬法如幻，其目的是認出心性本然。所以我們的目的不是“認出夢境，認出夢境，然後捕捉夢境”。
例如，當我們入睡，當我們在夢境中，我們可以感知一切，看見一切，悲傷、或是喜悅，在那一時刻我們會說：“萬事萬物是真實的，那個男人是真實的，那個女人是真實的，房子是真實的，那些人是真實的，金錢是真實的，山是真實的，河是真實的，萬事萬物都是真實的！”我們對此強烈地相信。在那一刻，所有一切都是真的！但當你醒來，一切都消散了。
因此，眼見並不總是為實。我們可以體驗到很多東西。而最重要的是，我們需要懂得，不要執著於“哦，我需要修持睡夢瑜珈”。不，那不是重點。你修持睡夢瑜伽是為了更好地理解幻相，理解世俗諦的如夢如幻。
當你通過修持而理解了上述這些內容，就會理解心性本然。當你認出心性本然，就再也不會在死亡時在中陰裡兜兜轉轉或陷入迷茫。這才是全部目的所在。
卡盧仁波切
臉書直播—2021年3月12日
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