當你練習瑜伽，舉例而言，常人說的，哈他瑜伽——我不是要貶低它們或是說它們不好——它們差不多是在同一個時期出現的。很多練瑜伽的人會說“哦，保持覺知”，但同時他們也要確保自己外表看上去很吸引人。我們不是朝著這個方向，想都不要想，好嗎？這是第一點。
第二點，通過這套瑜伽，我們將在心中創造純淨的極樂，深遠的極樂，然後將這種極樂轉化、或說是將這種極樂消融入空性。這才是隨著時間的推移，我們所要達成的目標。不是一蹴而就，但會歷經時間而實現。
所以，伴隨著身心結合，通過練習，我們將能夠創造大樂。然後將大樂消融於空性，這才是我們的終極目標。在某種意義上，空性就是認出心性本然。對嗎？或者也可以說，是離於幻相，離於觀點。
卡盧仁波切
尼古瑪瑜伽—吉祥香巴拉伯萊，法國—2021年6月11日
待續…
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