問：我們要如何放下執著？ 我們都知道執著是不好的，但很難放下。您對此有什麼建議？
若你只是從別人嘴裡聽說不同成就者的故事，可能你對輪回的認識會是——你會讀幾行偈頌，然後就說——“哦，一切如幻。一切都是輪回、苦。而苦沒有實質。這樣下去只是在浪費時間。修行是唯一的出路。” 然而這樣的修持會流於有口無心的念誦一般。
我們一定要讓佛法入心。我們可能還沒有力量立刻捨棄世俗生活，然而任何我們所作出的努力，即便微小，也要真誠。這點非常重要。所以，我們每天一點一滴的修持，都要發自真心。你不需要離開你的公寓、家庭、工作等等。然而在做任何點滴修持時，要記得以下四個基本的建議：要提醒自己無常的含義，提醒自己人生難得，要看清苦的實相，以及苦之如幻。所有這些都要真正從內心一點一滴地去檢視。就像一滴滴水入於湖泊。至少要以此開始。我認為這真的非常重要，真的會對佛法修持產生巨大影響。
若你試圖向其他人炫耀：“快看我。我升起了明確的出離心，我是最殊勝的，比誰都好。看看我，我剃了頭，我如此清淨、脫俗、了不起。我是完美的。” 而實際上，只要心中仍有二元分別，你就仍在輪回裡。輪回不在於物質。究竟來說，輪回是指：只要心中仍有二元分別，就仍有心之幻相；只要心中仍有幻相，就有輪回。一個人可能身處山野，心卻在周遊世界。
所以，請謹記，升起出離心是一個漸進的過程，不是一蹴而就的。如果你去看關於釋迦牟尼佛的歷史，他的傳記中記載到：他檢視了所有苦的實相，從一個到另一個，緩慢地，逐漸地，而後他再也感受不到繼續如此生活下去的意義，繼而才升起了明確的出離心並舍離了世俗生活。
獻上我的愛與尊重
卡盧仁波切
臉書直播答疑
2020年7月12日
未完待續…
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