問：若有人想閉關潛修以提升見地與方便，您有哪些建議？
答：如果想要閉關，絕不要對自己說：“啊，我決意完成三年期閉關，五年期閉關，或十年期閉關。”不要這樣。的確有些人可兌現這樣的承諾，但並不意味著你要冒風險。閉關應該以天為計，從當天早上到當天晚上，承諾在這一天裡閉關。這樣就可以了。以這樣的方式來延續動力，把握節奏，這是至關重要的。
要留意自己的飲食，自己做飯，不要食用他人提供的食物。食材要乾淨，健康。
心裡不要抱有迷信的想法。盡可能多讀教言，尤其是噶舉道歌集或香巴道歌集（即噶舉和香巴傳承大成就者的道歌）。這些偉大的成就者們將自己一生的經驗寫成道歌，每篇大概一頁或至多兩頁的篇幅。嘗試閱讀這些道歌肯定會對你大有幫助。
要時常留意你的自我和驕慢。自始至終留意自己散亂的次數，不要計算自己念誦了多少遍心咒，修持了多少本尊的法門，或接了多少灌頂，而要計算自己發生了多少次散亂。這才是關鍵所在。因為任何人都可以接受很多灌頂、教言或口傳，但只有極少的人會真正留意自己的散亂。而我們要效仿後者。
不要充滿我慢地對自己宣稱：“接下來的兩年、五年、六年或七年我都要閉關。”不要這樣。而是以天計算，一天接一天地延續閉關。要謙卑，有智慧，與此同時還要心意堅定，內心清明，發心純淨。這非常重要！
我的建議就是這些。
獻上我的愛與尊重
卡盧仁波切
臉書問答
2020年2月24日
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