所有法友兄弟姐妹們，你們好。我從心底裡全心全意地，向你們獻上我最深切的祈禱與祝福。
我覺得有一些很重要的事情需要讓大家知道：你們當中有些人可能對佛法、對精神修道，已經有相當多的瞭解；而有些人則是剛剛接觸佛法的初學。但無論是初學者，還是修行人，不管大家當下處於哪個階段，最重要的是，要以正面的心態持續地修行，要向六臂瑪哈嘎拉祈請，還有做一定的禪修訓練。尤其是在今天，做一些禪修，做一點對六臂瑪哈嘎拉和吉祥天母的供養及修持。
我覺得在今天做這些修持是很重要的，因為很多人在慶祝新年時，只是向外追尋，比如看煙花，享受喧囂熱鬧，唱歌跳舞等等，心向外求。當然，我們有自由按自己的意願去經歷，但作為修行人來說，最重要的是，不能忘記向內觀照，觀照自心，即：禪修——練習寂止和勝觀，這是第一。第二，向吉祥天母和六臂瑪哈嘎拉祈願——祈禱他們給予我們護佑，在修行路上給予我們引導。
以上就是我這次想跟大家說的。祝大家新年快樂，吉祥如意！非常感謝大家！
獻上我的愛與尊重
卡盧仁波切
藏曆新年
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