好，这就是念诵的旋律。
现在，我们开始讲观想，可能你对无所缘的观想感到困难，对吗？因为这是你要在心里做的观想。那么，起码在观修阿弥陀佛之前，你可以在面前放一粒米，然后就只是简单地让心不散乱地安住在这粒米上，明白吗？
如果你的心散乱了，承认你散乱了即可，无需因为认出了散乱而自我庆贺，因为那会变成絮叨。絮叨本身也是一种散乱，明白吗？
因此，如果你感到观修困难，那起码从让心安住在我们肉眼可见的实物上开始。专注在所缘物上，禅修片刻。借此，你的心会稍微平静一点。然后当你做观想时，你至少会对如何观想有些许概念，知道自己在观想什么，明白吗？
你知道吗，没有比这个阿弥陀佛修法更简单的修持了。这是个极短的修法，非常简单而美好。即便你无法观想它全部的内容，至少你观想阿弥陀佛身相。阿弥陀佛就是“红色的佛”，明白吗？不同于释迦牟尼佛的手印，阿弥陀佛的手印是这样的（现场演示）。
卡卢仁波切——吉祥香巴拉博莱 法国
2022年11月12日，星期六（(32′ 45”)
未完待续… …
Comments are closed.