对于正在经历的一切问题，我们都应该以一种现实的视角去看待，看到这一切都是会改变的。不过，知晓一切问题都是无常的，然后想着：“哦，是的，这一切都会改变，一切都会过去”，仅停留于这样一种表面化的思维是不够的。是的，我们应当继续保持这种态度，但与此同时，致力于自己内在的成长则更为重要。
看到每件事都终将改变，看到现实本然如此，这当然很好。然而仅是看到此点，却不就此致力于个人的成长，则堪称是真正的不幸。
如果我们只是重复地说“一切都是无常”，与此同时却不愿意做出任何让自己有所进步的努力，那么最终，尽管眼下的问题终将消除——正如它的本质是无常的——但若我们于此没有任何成长，那么类似的问题还是会再次出现。
因此我认为最重要的是，要检视自己的心性状态，检视心的种种投射，检视我们内心的各种幻想与迷惑，逐步去检视这些。那么，此后当你再遇到类似的问题——无论是情绪的或是身体的，亦或是外在的问题——当类似的情况再次发生时，你会有所准备，从而能够应对和解决，或是能够以超越概念心的方式去看待它。
献上我的爱与尊重
卡卢仁波切
2020年2月16日 脸书直播答疑
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