Y luego, después de eso, puedes enfocar tu mente hacia, cómo decirlo, hacia un poco como si fuera un hermoso paisaje con montañas a lo lejos, o enfocando tu mente […]... Leer más →
P: Rinpoche, ¿podemos cerrar los ojos y meditar? ¿Cómo podemos meditar con los ojos cerrados? R: Cuando comienzas una meditación, no debes comenzar con los ojos cerrados o con la […]... Leer más →