P: ¿Cuándo hacer la práctica de Tonglen: aparte, durante o después de la meditación? R: La práctica de Tonglen tiene que ser, bueno, probablemente lo mejor es hacer una sesión […]... Leer más →
Por lo tanto, por supuesto, cualquiera debería hacer la práctica de Tonglen. No es en absoluto dañina. Así que trata de tener menos “namtok”, menos imaginación. Cuando digo tener menos […]... Leer más →
P: Como practicante laico de meditación, ¿debo comenzar la práctica de Tonglen? R: Sí, puedes hacer toda la Práctica de Tonglen sin preocuparte por “Oh, ¿y si me pongo enfermo?“, […]... Leer más →