关于尼古玛瑜伽：尼古玛是一位曾经生活在北印度克什米尔地区的证悟女性。她将此瑜伽方法传授给了来自西藏的琼波南觉。此瑜伽传承与修持已延续了千年。
我认为将此瑜伽修持分享给大家是一件很重要的事。因为这并非拙火修持。若要修拙火，你需要得到传承，教授，以及非常详尽的指导。而瑜伽更像是为了修拙火而做的补充修持，是为了利益身体的层面。
因此我将此瑜伽修持分享给所有参加此项线上教学的人，希望能为我们的身心健康带入更多觉知，并由此为我们的心带来满足与快乐。
以上便是我的发心与目的。期待很快再与大家相会。谢谢。
首个尼古玛瑜伽视频将于月末发布，
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卡卢仁波切
2021年3月12日
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