Tashi Delek para ti. Este es Kalu Rinpoche. Solo quiero enviar un mensaje muy breve a todos los que estáis viendo este video.
Si estás aquí es porque quieres aprender sobre las enseñanzas del Dharma del Buda. Yo estoy aquí porque de esto sé un poquito. Así que solo quiero explicarte algo también desde mi humilde opinión. Creo que es muy importante centrarse en la Boddhicitta y en la mente de la compasión tanto como sea posible. Por supuesto, en las diferentes tradiciones y los diferentes linajes hay muchas prácticas y caminos diferentes, pero al mismo tiempo, para mantener la sencillez en la práctica, la mentalidad es importante. Lo más importante de todo es estudiar tus emociones. Estudia tus emociones, estudia tu orgullo, minimiza todas las cualidades negativas y los hábitos de tus emociones, para que al menos podamos traernos un poco de alegría a nosotros mismos y a los demás cuando hayamos logrado establecernos en una gran cualidad.
El Dharma es algo que también puede ayudarte mucho. El Dharma es la verdad; y para descubrir la verdad debemos hacer tanta meditación como nos sea posible. Hay muchos conceptos erróneos sobre la meditación. Por eso, aprender de la historia reciente de los grandes maestros y también de los de la antaño, y combinarlo con recibir una enseñanza de meditación a través de los libros junto con las enseñanzas [en vivo] es muy importante que se ha de aplicar. Luego, encontrar a un maestro auténtico, eso depende en gran medida de tu capacidad y tu realización. Por lo tanto, es importante ser fuerte, valiente y, al mismo tiempo, mantener continuidad con la práctica del Dharma en tu vida diaria. Cuando hablo de la vida diaria, la práctica no tiene por qué ser muy larga. Puede ser de 15 minutos, 20 minutos, 30 minutos… Pero, al mismo tiempo, hay minimizar todas las distracciones tanto como sea posible. Esto es muy importante. Realmente no tiene sentido si practicas 1 hora y te distraes durante 45 minutos. Es mucho más significativo practicar 30 minutos, 20 minutos, con una mínima distracción. Y eso es lo que realmente puede tener un impacto positivo en nuestra actitud, en la forma en que pensamos sobre la vida y en la forma en que podemos desarrollar nuestras cualidades para beneficiar a los demás también.
Aparte de eso, no quiero hacerte perder más el tiempo y te deseo todo lo mejor. Gracias por dedicarnos un poco de tu tiempo para ver este video. ¡Gracias!
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