P: ¿Cómo podemos controlar nuestra mente frente a familiares y amigos?
R: No existe tal cosa como “proteger tu mente” o “controlar tu mente”. Lo más importante es que practiques el Dharma. A medida que practiques el Dharma, entonces tendrás más conciencia en la mente. Entonces, antes de que la ira se muestre o desarrolle del todo, puedes disolverla. Antes de que el juicio muestre su verdadero color, puedes disolver el juicio. Así que practica el Dharma, esa es la única solución.
Y la meditación tampoco es una solución para todos. Mucha gente piensa que “hay meditaciones para todos”; por supuesto que es para todos. Pero algunas personas, que pueden ser alguno de tus conocidos, consiguen algún tipo de limpieza mental al construir estupas, al hacer koras [circunvalación] o visitar un monasterio, o recibir una enseñanza; cada uno puede tener una conexión espiritual diferente. No tiene que ser lo mismo siempre. Así que simplemente comienza tu viaje; será significativo.
Kalu Rinpoche
FB Livestream – 9 de enero de 2022 (49’15”)
Comments are closed.