然而,正如我之前已经讲过很多次,若要拥有冷静的态度来检视坏情 […]... 查看内容 →
不要说:“坏情绪就是心的投射。”别这么说。这是最烂的说法了。 […]... 查看内容 →
只是简单地看着你所定义的、所坚信的这个想法——“我心情不好” […]... 查看内容 →
问:心情不好时,如何做禅修? 答:非常简单,看着坏情绪。 看 […]... 查看内容 →