P: ¿Cómo reconocer la distracción cuando recitamos mantras?
R: Recitar mantras no es solamente una práctica verbal. Es una combinación del cuerpo, la palabra y la mente. El cuerpo en el sentido de la postura siete puntos del Bodhisattva. Eso es lo primero, el principio del cuerpo. Con respecto a la mente, visualizarse uno mismo como un Bodhisattva o visualizar enfrente de ti un Bodhisattva es la actividad mental. Entonces, desde la palabra, se recitan los mantras.
Estos tres a la vez, a pesar de que al principio pueden sentirse un poco separados, gradualmente, a medida de que progrese, serán inseparables. Se convertirán en su actitud natural durante su práctica.
Con amor y respeto de Kalu Rinpoche
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26 de Enero, 2020
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