然而你不必一下子完成全部細節,先只是專注在單個種子字。如果你 […]... 查看內容 →
在你可以輕鬆地觀想單個種子字,比如舍字,以及月輪和美麗的蓮花 […]... 查看內容 →
問:在觀音修法中,我最應該專注在什麼方面? 答:在觀音修法中 […]... 查看內容 →
問:請您講解如何增長慈悲? 答:如何增長慈悲——並沒有所謂的 […]... 查看內容 →
問:自他交換是在一座禪修之中、或是禪修之後修持,還是在單獨一 […]... 查看內容 →
所以,當然,每個人都應當修持自他交換。這絕對是百利而無一害的 […]... 查看內容 →
問:作為一名修習禪修的居士,我應該修持自他交換嗎? 答:是的 […]... 查看內容 →
然而,正如我之前已經講過很多次,若要擁有冷靜的態度來檢視壞情 […]... 查看內容 →
不要說:“壞情緒就是心的投射。”別這麼說。這是最爛的說法了。 […]... 查看內容 →
只是簡單地看著你所定義的、所堅信的這個想法——“我心情不好” […]... 查看內容 →