Entonces, para comenzar aquí con la meditación, hay que hacer un ejercicio de respiración. Y el ejercicio de respiración se hace de esta manera, ¿veis?, inhalando al completo con los […]... Leer más →
P: Rinpoche, ¿cómo dejar marchar a alguien? A: Cómo dejar marchar a alguien… Cómo dejar marchar a alguien… La existencia misma de esa persona en tu mente es a la […]... Leer más →
P: Tengo un fuerte bloqueo antes de hacer cualquier meditación, ¿cuál es la solución para hacer que eso desaparezca para siempre y permanezca en el Dharma? Gracias. R: Creo que […]... Leer más →
La última vez llegamos al 463. Y ahora estamos entrando en el capítulo de la impermanencia. Por lo tanto, no te digas a ti mismo: “He visto el significado de […]... Leer más →
P: ¿Existe algún ejercicio básico para practicar el desapego? R: El desapego, o como también se puede llamar, la renuncia, se combina junto con la práctica habitual. Muchas personas, cuando […]... Leer más →
P: Rinpoche, aclárenos cómo podemos reconocer nuestra propia mente. R: Reconocer nuestra propia mente es muy sencillo, y sin embargo, debido a nuestro ego, no la reconocemos. Así que es […]... Leer más →
P: ¿Por favor puede explicarnos un poco más cómo podemos trabajar con la impermanencia en todo? R: Si dices “¡Oh! Voy a aplicar la idea de impermanencia en todo lo […]... Leer más →
Una perspectiva realista que necesitamos tener es que cada problema que experimentas obligatoriamente va a cambiar. Pero a pesar de saber que la realidad del problema es impermanente y pensar […]... Leer más →
El sentido de la impermanencia es el de tener una sensación de lejanía con respecto al aferramiento al ego. Por lo tanto, pueden encontrase tres etapas. Primero, todo lo agradable […]... Leer más →